効率よく体を使うトレーニング!!　スイングスピードアップ!!＜テニス＞｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

効率よく体を使うトレーニング!!　スイングスピードアップ!!＜テニス＞

対軸を安定させながら、効率よく体を使うトレーニング!! パワーだけでなく、連結動作を意識します!! 効率よく体を使ってスイングスピードアップ!!

 

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トレーニングスタジオKENZ LABOさん(@trainingstudiokenzlabo)がシェアした投稿 – 2018年 5月月26日午後3時30分PDT